外食をすると飯が食えない。 料理を頼む時、料理が運ばれてきた時 「俺はこれを全部食べれないかもしれない」 と頭によぎる。冷や汗が出る。吐き気がする。お腹が痛くなる。 家で一人で飯を食うときはそんな事ならない。普通に食える。 ラーメンとおにぎりを食って、その後コンビニのケーキとか食ったりする。 でも外食だとダメだ。1人でも他の人がいてもダメだ。 うどん1杯でさえ胸の奥がつっかえて2,3口食べて気分が悪くなる。普段の
anond.hatelabo.jp/20240926175310
本当にプリントアウト案件な気がします。早めに医師に相談。公私でのストレスに思い当たることがあれば完全解決は難しくとも緩和を出来るように何かしら対処が必要なのでは……とゲスパー
メンタルクリニックは、住んでる地域によってはなかなか初診予約取れないことがあるから、早めに電話だけしといたほうがいいかもしんない。ネットで予約できるとこも沢山あるし。気楽にね。
回転寿司とかのちょっとずつ食べられるだけ取ればいいタイプの外食から慣らしたらどうだろう、とか素人としては思うけど、医者に聞いたほうがいい案件だろうな。
鬱とかストレスとかひとまず横に置いておくが、とりあえず「外食は残していい」と認識を変えた方が色々楽になると思う。食事は残していい。全部食べる必要は一切ない。
違うのかもしれないけど小学生高学年の数ヶ月?ときこんな感じだったのを思い出した。なんのストレスだったんだろう。良くなりますよう。
自分の中でも食べ残すのは申し訳ないみたいな気持ちが常にあるから一種の呪いではあるよな。これって「少し残すのがマナー」みたいな国では発生しづらかったりするのかな?
自分の中でも食べ残すのは申し訳ないみたいな気持ちが常にあるから一種の呪いではあるよな。これって「少し残すのがマナー」みたいな国では発生しづらかったりするのかな?
この時点で『何かやばい』と思ったほうがいいよ、まともな生活送れてないってことだから。
超分かるなぁ
会食恐怖症。https://www.npwo.or.jp/wp-content/uploads/2021/12/5606_shimoda.html
会食恐怖症という知見を得た。本当に色々あるんやなぁ
わかりやすいな。
鬱とかストレスとかひとまず横に置いておくが、とりあえず「外食は残していい」と認識を変えた方が色々楽になると思う。食事は残していい。全部食べる必要は一切ない。
会食恐怖症だ。残したら食べてくれる大食いの人と外食へ行くといい。1年程続けたら寛解した。
増田ほど深刻じゃないけど、バイキングの時は家で食べる時よりだいぶポテンシャルが落ちるんだよな…
違うのかもしれないけど小学生高学年の数ヶ月?ときこんな感じだったのを思い出した。なんのストレスだったんだろう。良くなりますよう。
俺も男子トイレで近くに人がいると小便出ない(同じにするな)
メンタルクリニックは、住んでる地域によってはなかなか初診予約取れないことがあるから、早めに電話だけしといたほうがいいかもしんない。ネットで予約できるとこも沢山あるし。気楽にね。
私もこれ。外食恐怖症という社会不安障害です。メンタルクリニック行きましょう
元上司がそんな症状で不安障害だった。普通の内科でいいから病院に早く行こう何か別の疾患かもだし/不安障害は治療早いほど早く治る、元上司は仕事しながら半年弱で寛解して今も現役バリバリ今日一緒に飲み行く笑
回転寿司とかのちょっとずつ食べられるだけ取ればいいタイプの外食から慣らしたらどうだろう、とか素人としては思うけど、医者に聞いたほうがいい案件だろうな。
心療内科か精神科に行ったほうがいい
鬱病に片足突っ込んでた時の俺の症状まんまだ。胃腸の調子が悪かったからそのせいかなと思ってしばらく胃腸科に通ってたけど改善しなかった。リモートで仕事するようになってから自然に治った
コロナパンデミック後一度も外食してないからもしかしたら増田と同じ症状発症しているかも。気を付けておこう
本当にプリントアウト案件な気がします。早めに医師に相談。公私でのストレスに思い当たることがあれば完全解決は難しくとも緩和を出来るように何かしら対処が必要なのでは……とゲスパー
なんとなく強迫神経症っぽさはある
会食恐怖症かな、調べてみたら「会食」という名前なのに1人飯でも普通に症状は出るらしい。じゃあ「会食」じゃなくね?外食恐怖症に改名した方が、悩む人は減るんじゃないか。それだと給食が外れるからダメか…?
わからんが、お医者さんに相談してみた方が良いのかも?
メンタル落ちてたときの俺の症状まんまだ
しんぱい。
元上司がそんな症状で不安障害だった。普通の内科でいいから病院に早く行こう何か別の疾患かもだし/不安障害は治療早いほど早く治る、元上司は仕事しながら半年弱で寛解して今も現役バリバリ今日一緒に飲み行く笑